Акробатика це вид мистецтва, який можна найчастіше побачити в цирку та в спортивній гімнастиці. Вона не тільки зміцнює тіло дитини та сприяє гармонійному фізичному розвитку, а й допомагає виховати характер. Працьовитість, наполегливість, впевненість у собі, відповідальність – це лише мала частина того, що дає цей вид спорту дітям. Дуже важливо, перш ніж почати займатися акробатикою, пройти повний медичний огляд дитини та проконсультуватися з лікарем щодо протипоказань та будь-яких обмежень.

Акробатичні вправи загалом являють собою рухи обертального характеру та вправи в рівновазі, виконані в незвичайних умовах та площинах.

Ця дисципліна виховує силу і гнучкість, спритність, сміливість і рішучість, швидкість реакції, удосконалює координацію рухів та орієнтацію у просторі, тренує вестибулярний апарат.